ブロッコリーおかか和え 2020.04.22 Print Recipe ブロッコリーおかか和え 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 ブロッコリー 1個人参 1/4本糸削りぶし 1袋追い鰹つゆ 大さじ1.5塩 ひとつまみ 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 ブロッコリー 1個人参 1/4本糸削りぶし 1袋追い鰹つゆ 大さじ1.5塩 ひとつまみ 作り方 ①ブロッコリーは色よく茹でて、水をしっかりと絞る。 ②人参は、千切りにして茹でる。 ③糸削りぶしと追い鰹つゆ、塩を混ぜ、味を調える。 レシピのメモ おかか和えは保育園でよく登場します。鰹のうまみが野菜を更に美味しくします。 コメント: 0 野菜たっぷり焼肉 インディアンポテト コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 返信をキャンセルする。 名前 ( 必須 ) E-MAIL ( 必須 ) ※ 公開されません URL Δ 関連記事一覧 クリスマス会 足近保育園へようこそ サーキット遊び 僕たちに任せて! 笑顔がいっぱいもも組さん 初雪が降りました あまーい いちご、みーつけた! ぷちっとお仕事、スナップエンドウの筋とりにチャレンジ! 大きな新玉ねぎがたくさん採れました!
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