保育の活動

きゅうりのピーナツ和え


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 きゅうりのピーナツ和え
料理 給食
所用時間 30 分
分量
4 人分
材料
  • きゅうり 　3本
  • ささげ 　50グラム
  • 人参 　1/4本
  • もやし 　1/2袋
⭐︎
  • ピーナツ粉 　大さじ2
  • 麺つゆ 　大さじ1
  • 砂糖 　大さじ1/2
  • 塩 　少々
料理 給食
所用時間 30 分
分量
4 人分
材料
  • きゅうり 　3本
  • ささげ 　50グラム
  • 人参 　1/4本
  • もやし 　1/2袋
⭐︎
  • ピーナツ粉 　大さじ2
  • 麺つゆ 　大さじ1
  • 砂糖 　大さじ1/2
  • 塩 　少々
作り方
  1. ①きゅうりは輪切りにして、塩をふり水気を絞る。人参、ささげは４㎝くらいに切り、もやしと一緒に下茹でする。
    ②水を絞った①に☆の調味料を混ぜる。
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