野菜の天ぷら 2020.04.23 Print Recipe 野菜の天ぷら 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 天ぷら粉 1カップ水 1カップピーマン 5個なす 3本人参葉 少々ソース 適宜塩 適宜 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 天ぷら粉 1カップ水 1カップピーマン 5個なす 3本人参葉 少々ソース 適宜塩 適宜 作り方 ①天ぷら粉と水を混ぜる。 ②ピーマンはヘたと種をとり２等分にする。なすは輪切りにしてさっと水にさらす。人参葉は洗っておく。 ③ピーマン、水気を切ったなす、人参葉に衣をつけて揚げる。お好みでソースや塩をかける。 レシピのメモ 足近保育園の夏には何度も登場！子ども達はピーマンの天ぷらが大好きです。人参の葉はβカロテンとビタミンＥが豊富です。なかなか手には入りませんが足近保育園は畑でいっぱい収穫できます。 コメント: 0 わかめの酢の物 人参シリシリ コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 返信をキャンセルする。 名前 ( 必須 ) E-MAIL ( 必須 ) ※ 公開されません URL Δ 関連記事一覧 子どものつぶやき わくわく☆ドキドキ☆ ～さくら組さん ありがとう～ クリスマス会 大きな新玉ねぎがたくさん採れました！ 足近保育園へようこそ 初雪が降りました 交通安全教室に参加しました。 笑顔がいっぱいもも組さん 僕たちに任せて！
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