豆のサラダ
| 所用時間 | 20 分 |
| 分量 |
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材料
- ミックスビーンズ 50グラム
- ツナ缶 水煮 1缶
- キャベツ 5枚
- 人参 1/4本
- きゅうり 1/2本
- お好みのドレッシング 適宜
材料
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作り方
- ①キャベツはざく切り、人参はせん切りして茹でる。
②ツナ缶は水煮の汁気を切り、きゅうりは輪切にしておく。
③①の水気を絞り、②と豆を合わせる。好みのドレッシングで和える。
レシピのメモ
保育園では、理研ビタミンの野菜たっぷり和風ドレッシングを使用しています。
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