鶏そぼろごはん 2020.04.26 Print Recipe 鶏そぼろごはん 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 肉そぼろ 鶏ミンチ 200グラムサラダ油 大さじ1/2 ⭐︎ しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ2酒 大さじ2みりん 大さじ2 卵そぼろ 卵 3個サラダ油 大さじ1/2 ★ しょうゆ 小さじ2砂糖 大さじ1.5みりん 大さじ1/2 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 肉そぼろ 鶏ミンチ 200グラムサラダ油 大さじ1/2 ⭐︎ しょうゆ 大さじ2砂糖 大さじ2酒 大さじ2みりん 大さじ2 卵そぼろ 卵 3個サラダ油 大さじ1/2 ★ しょうゆ 小さじ2砂糖 大さじ1.5みりん 大さじ1/2 作り方 ①フライパンにサラダ油を入れ、ミンチを入れ泡だて器でほぐしながら炒る。 ②☆の調味料を加えて煮詰まるまで火をかける。 ③別のフライパンにサラダ油を熱し、★を入れた溶き卵を流し入れ、泡だて器でよくかき混ぜる。 ④ごはんに乗せる。お好みでグリンピースなどを飾ってもOK。 コメント: 0 大根煮物 ほうれん草のツナ胡麻和え コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 返信をキャンセルする。 名前 ( 必須 ) E-MAIL ( 必須 ) ※ 公開されません URL Δ 関連記事一覧 お別れパーティ☆ あけび☆ お返事☆ カレーの匂い☆ 食べる気スイッチ☆ 柔らかくて好き☆ 黒豆☆ わくわく☆ドキドキ☆ ～さくら組さん ありがとう～ よいお年を☆
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