ほうれん草のツナ胡麻和え 2020.04.26 Print Recipe ほうれん草のツナ胡麻和え 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 ほうれん草 1束人参 1/4本ツナ缶 水煮 1缶追い鰹つゆ 大さじ2砂糖 大さじ1ごま 大さじ2 料理 給食 所用時間 30 分 分量 4 人分 材料 ほうれん草 1束人参 1/4本ツナ缶 水煮 1缶追い鰹つゆ 大さじ2砂糖 大さじ1ごま 大さじ2 作り方 ①茹でたほうれん草の水気をしっかり絞る。人参はせん切りして茹でる。 ②少し水気を切ったツナ缶に調味料と①を混ぜる。 コメント: 0 鶏そぼろごはん 八宝湯 コメント ( 0 ) トラックバックは利用できません。 この記事へのコメントはありません。 返信をキャンセルする。 名前 ( 必須 ) E-MAIL ( 必須 ) ※ 公開されません URL Δ 関連記事一覧 笑顔がいっぱいもも組さん クリスマス会 初雪が降りました わくわく☆ドキドキ☆ ~さくら組さん ありがとう~ 交通安全教室に参加しました。 子どものつぶやき 僕たちに任せて! サーキット遊び 足近保育園へようこそ
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