保育の活動

トマトチキンカレー


Print Recipe
 トマトチキンカレー
料理 給食
所用時間 40 分
分量
4 人分
材料
  • 鶏もも肉 　1枚
  • 玉ねぎ 　2個
  • 人参 　1/2本
  • じゃがいも 　1個
  • トマト缶 　1缶
  • サラダ油 　大さじ2
  • 水 　200cc
  • カレールー 　100グラム
  • トマトケチャップ 　少々
  • ソース 　少々
作り方
  1. ①鶏肉は一口大に切り、玉ねぎ人参じゃがいもは食べやすい大きさに切る。
    ②鍋にサラダ油を熱して鶏肉を炒め火が通ったら玉ねぎを入れる。
    ③人参じゃがいもと水とトマト缶を加えて煮る。
    ④カレールーを加えて煮込む。隠し味にトマトケチャップとソースを少し入れる。
  • コメント: 0

  • コメント ( 0 )

  • トラックバックは利用できません。

  1. この記事へのコメントはありません。

関連記事一覧