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トマトチキンカレー


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トマトチキンカレー
料理 給食
所用時間 40
分量
4 人分
材料
  • 鶏もも肉  1枚
  • 玉ねぎ  2個
  • 人参  1/2本
  • じゃがいも  1個
  • トマト缶  1缶
  • サラダ油  大さじ2
  •  200cc
  • カレールー  100グラム
  • トマトケチャップ  少々
  • ソース  少々
料理 給食
所用時間 40
分量
4 人分
材料
  • 鶏もも肉  1枚
  • 玉ねぎ  2個
  • 人参  1/2本
  • じゃがいも  1個
  • トマト缶  1缶
  • サラダ油  大さじ2
  •  200cc
  • カレールー  100グラム
  • トマトケチャップ  少々
  • ソース  少々
作り方
  1. ①鶏肉は一口大に切り、玉ねぎ人参じゃがいもは食べやすい大きさに切る。
    ②鍋にサラダ油を熱して鶏肉を炒め火が通ったら玉ねぎを入れる。
    ③人参じゃがいもと水とトマト缶を加えて煮る。
    ④カレールーを加えて煮込む。隠し味にトマトケチャップとソースを少し入れる。
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