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ナムル☆

1月27日
足近保育園 管理栄養士 今西 沙代です
今日もご訪問いただきありがとうございます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日から一部のクラスを学級閉鎖とさせていただいています
ご理解とご協力をお願いします

 

 

 

 

 

保護者の皆様には
ご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

医療従事者の皆様をはじめ
私たちの生活を守るために
働いてくださっている
すべての労働者の方に感謝しています^^

 

 

 

 

日本だけでなく世界中が
大変な時ですが

 

 

 

こんな時ほど心、穏やかに・・・・・
協力し合って乗り切っていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今日の給食

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごはん
豆腐ハンバーグ
ナムル
そうめん汁
バナナ
です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白菜たっぷりのそうめん汁は
やわらか~いそうめんがたっぷり!!
野菜も摂れて朝ごはんにも^^
好きなお野菜で作ってみてください
そうめんは別茹でし
水洗いしておいてお椀に入れておきます
あとは、お好みの具材ですまし汁を作るだけ!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナムルには
白菜、青梗菜、ほうれん草
人参、コーンを入れました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ごま油、しょうゆ、砂糖
だししょうゆで味付けしてあります^^

 

 

 

 

 

 

 

 

さっぱりして
とっても美味しいですよ!
野菜がたっぷりいただけます
早寝早起きをして
元気に過ごしましょうね☆

 

 

 

 

 

 

美味しくて
簡単に出来るおやつを紹介しますね!

 

 

 

 

 

 

 

豆乳餅

材料(結構いっぱい出来ます)

豆乳(無調整国産)  500cc

砂糖  60グラム

片栗粉  80グラム

合わせきな粉  適宜

 

 

 

 

作り方

①鍋に豆乳、砂糖、片栗粉を入れ火にかけて混ぜる

②もったりしてきたら弱火にして更に練る


③適当な大きさに分けて、きな粉をまぶす

 

 

 

 

 

レシピメモ☆

合わせきな粉とはきな粉と砂糖を同量づつ混ぜ合わせています

乳アレルギーの子どもの為に、

牛乳ではなく豆乳で作ったら

とっても美味しくて定番のおやつになりました^^

もちろん牛乳でも美味しく出来ます

牛乳の大量消費にもgood!! 笑

最後までお読みいただきありがとうございました

 

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