とうもろこしごはん☆
7月15日
足近保育園 管理栄養士 今西 沙代です
今日もご訪問いただきありがとうございます☆
連日同じクラスの投稿で申し訳ありません・・・
昨日畑に行った時に
みんながいつも楽しみに
観察していたとうもろこしが
枯れてるのに気がつきました(⊙_⊙)
よく見ると何かの動物に食べられている痕もあるし
先週の雨の影響から腐ったりもしてて
どうしてこうなったのか詳しいことは分かりません・・・
が、以前から
とうもろこしごはんを作りたいなあと
計画していた、きく1組さんの先生は
枯れたとうもろこし畑を見て
びっくり!!青ざめて
とうもろこしが1本でも残っていないかを
みんなで必死になってさがしました
やっと見つけた3本の小さいとうもろこし
でも中身は1本分もないくらいの出来でしたが・・・悲
それをみんなで順番に皮むきして
一粒一粒、実を丁寧に手で取り
根性で作ったとうもろこしごはん 笑
とうもろこしが
苦手なきく1組のお友だちも
おかわりして食べていて
担任の先生も驚いていました(●’◡’●)
作った甲斐がありました☆
今日の給食
ちらし寿司
きく1組のみ とうもろこしごはんも^^
さばの味噌煮
ミニトマト
味噌汁
ヨーグルト
です
もうお気づきの方も多いかとは思いますが
きく1組の子どもたち
「きょうのきゅうしょく、ごはんとごはんやん!!」って
担任の先生につっこみを入れていました
そう、よりによって
今日はちらし寿司
それは重々、分かっていたのですが
とうもろこしの鮮度を考えての
強行突破 笑
ごはんはちなみに2合炊きました
それをみんなで試食して大満足☆
園では残念なことに
今年の夏はとうもろこしは全滅のため
食べられませんが
秋に美味しいとうもろこしが食べられるのを期待しています^^
今が旬のとうもろこしごはんのレシピ
米 2合
とうもろこし 1本
塩 少々
酒 お好みで
①お米は研いで2合の水加減にしておく
②とうもろこしは皮をむき、みをそいでおく
③①に②と茎と塩と酒(お好みで)入れて炊く
④炊けたら芯を取りだし軽く混ぜる
とってもシンプルで美味しいです(●’◡’●)
塩をいれずに
炊けたらバターとしょうゆを少し入れてもOK^^
是非お子様とご家庭でもお試し下さい☆
保育園の食育活動としても
皮むきから子どもたちが盛り上がっておすすめです☆
保育室に炊飯器を持ち込み
いい香りを漂わせると期待度もUP↑しますよ^^
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