11月9日
足近保育園 管理栄養士 今西 沙代です
今日もご訪問いただきありがとうございます☆
昨日、千歳飴が届きました＾＾
手作りで手切り
だからこそ
長さが全部微妙に違うのがまたいい☆
今日は今年最後の
枝豆ちぎりが行われました＾＾
黒枝豆よりは豆のサイズは小さいものの
ふっくら美味しく茹であがりました☆
「きょうのえだまめは
このまえの えだまめと ちょっとちがうね～」
黒枝豆との違いに気がついていた子どもたち＾＾
今日の給食
菜飯
チキンオーブン焼き
ブロッコリーサラダ
味噌汁
りんご
です
大根の菜飯は
今年初！！！
久しぶりに食べましたが
大根菜多めで美味しかったです＾＾
畑で豊富に採れるブロッコリーは
今日はごま風味のサラダに☆
給食では菜飯にブロッコリー、汁に入った大根
そして午後のおやつの枝豆
足近保育園らしく
野菜がいっぱいの給食で
とっても健康的ですね☆
ちなみに
3～5歳の1日の野菜摂取量の目安は
240ｇです
私たち、大人は350ｇです
3～5歳は
大体1食80ｇくらいの野菜を
目標として摂りたい計算になりますね☆
子どもたちが足近保育園でどのくらいの
野菜を摂取しているのか？？？？
近いうちに調査してみたいと思います☆
最後までお読みいただきありがとうございました
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