大好き☆すいか
8月4日
足近保育園 管理栄養士 今西 沙代です
今日もご訪問いただきありがとうございます☆
今日は少し暑さが和らいでいます☆
久しぶりに雨も降っていますが
降り方がちょっとおかしい・・・・
警報級の降り方です 汗
今後も気象情報に注意していきましょう！！
今日は先日職員から貸してもらった
革命的な器具を畑にもっていき
設置してきました 笑
そう、先日
保護者の方からいただいた
かわいいきゅうり＾＾
こんなかわいいサラダが
また、食べられるかも？！です
今朝、畑のスタッフと一緒に
結構はめるの難しいなあ・・・って言いながら
二人でつけていたら
「ポキッ（きゅうりが折れる音）」
「あ‘‘」
可愛いミニきゅうりが折れてしまい 汗汗
そのきゅうりは
数秒後
畑のスタッフのお腹へと消えていきました 笑
今、ささげが最盛期です
毎日たくさん採れますよ
葉っぱと同じ色なのでとても見つけにくいのですが・・・・・
目を凝らして収穫 笑
里芋もあっという間に
私くらいの大きさに成長していました
ちなみに身長は、153㎝です
しばらく気にしていなかった里芋も
私が知らない間にも
ちゃんと成長してくれていた
里芋さんありがとう☆
さつま芋も成長中です
今日の給食
ごはん
チンジャオロース（ささげバージョン）
えびしゅうまい
トマト
味噌汁
すいか
です
皮が真っ黒の楕円のすいかをいただきました＾＾
保育園で毎日提供している
通常のすいかもまだまだあります＾＾
いただいた今日の黒すいか（名前はよく知らない）は
とっても甘くて味が濃い美味しいすいかでした☆
毎日食べても飽きないすいか！！
汗をかきかき働く職員の
のどを潤してくれます＾＾
すいかはは水分が豊富で、エネルギーとなる糖分も
程よく含んでいるので熱中症予防になります
いくら水を飲んでものどの乾きがおさまらない時
すいかを食べると潤う気がしますよね＾＾
さらに、すいかにはカリウムを豊富に含んでいるので
とり過ぎた水分を排出してむくみを取ってくれますよ
すいかってすごいね！！！！
最後までお読みいただきありがとうございました
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